< 나우푸드 비오틴 > 섭취방법과 이유 알아보기!

안녕하세요 여러분,

요즘 추워서 밖으론 못 나가겠고 어쩐지 활력도 떨어지고 그러죠?

그럴 때는, 아시는 분은 다들 알고 계실 비오틴!

오늘은 나우푸드 비오틴의 후기를 들고 왔습니다. 함께 보시죠~

 

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운동을 하다보니 자연스레 몸을 챙길 수 있는 영양제 관해 관심이 많은 요즘!

오늘은 최근들어 먹기 시작한 나우푸드 비오틴 5000mcg에 대해 후기를 남겨볼게요!

 

(사진출처  : _baek)

 

 

나우푸드 미국 본사에서 정식수입하여 국내 공식 판매처인 비타민샵에서도 만날 수 있게 된 비오틴!

“머리부터 발끝까지 빈틈없이 건강하게”

 

(사진출처  : _baek)

 

 

비오틴은 단백질 및 지방, 탄수화물 대사에 조효소로 작용하는 중요한 역할을 하는데요.

3대 영양소를 고루 갖춘 식단을 하고 있어도

체내에서 원활하게 대사가 되어야 내가 잘 챙겨먹는 영양소들이 고르게 사용될테고 에너지 생성이 되겠죠?

그래서 단백질 대사에 비오틴 섭취는 꼭 필요하더라구요!

 

(사진출처  : bo_kyoung0_0)

 

나우푸든는 아이**등 직구로 사서 이미 여러제품을 섭취해봤는데,

이젠 높은 함량의 비오틴을 국내공식 판매처 비타민샵에서 바로 구매가능하니 좋더라구요 ㅎㅎ

직구하려면 꼭 막히는 언어부터,, 배송,, 기다림까지,,

이제 편하게 바로바로 구매하실 수 있다는 것도 큰 장점이네요>_<

 

(사진출처  : bo_kyoung0_0)

 

<비오틴: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요>

라고 나와있네요😊

그전 까지만 해도 그냥 머릿결, 손톱관리 정도에만 필요한 성분인 줄 알고 있던
제 자신 너무 한심….^^ㅋㅋㅋㅋ

단백질 대사에 조효소로 작용한다는건 그만큼 에너지를 고르게 흡수,
사용 할 수 있도록 도와준다는 얘기겠죠!

그래서 건강한 몸을 위해 운동하거나, 체중 조절, 식이 조절, 다이어트 등으로
영양섭취가 불규칙한 사람들에게는 나우푸드 비오틴을 꼭 추천드리고 싶어요!:)

 

(사진출처  : br_bs_hs_bom)

 

박스 하단에 나와있는 코셔인증이 무엇일까 궁금해서 조금 찾아봤는데요!

유대교 율법에 따라 원재료부터 최종식품까지 모든 원료의 코셔인증이 필요할 뿐 아니라
코셔 기준에 맞는 제조 시설, 장비, 운송수단을 갖춰야 하고! 조리 기구 또한 코셔식품에만
사용하고.. 도축 방법, 도축자 기준 준수는 물론이고~ 그만큼 엄격한 절차를 거쳐
생산된 제품이라는 인증이라고 해요!!! 후...

조금만 찾아봐도 이정도인데 얼마나 깐깐하고 엄격하게 만들어졌을지 알겠더라구요@_@

 

(사진출처  : br_bs_hs_bom)

 

이제 오픈하여 섭취를 해볼 시간!! 플라스틱 뚜겅의 띠를 제거하고 이지 오픈씰을 뜯어내면 되구요!
먹고난 뒤엔 뚜껑을 꼭 닫아서 직사광선이 없는 서늘한 곳에 보관하면 되어용ㅎㅎ

비오틴을 포함 다은 건강기능식품 드실 때 평소에 크기가 커서 먹기 힘드셨던 분들 계시죠!?!?
나우푸드 비오틴은 크기도 작을 뿐더러 식물성 캡슐로 만들어져서 목넘김이 편해진 것은
두말할 것도 없는 부분!!!!

 

(사진출처  : gomoohouse)

 

하루 1캡슐로 수용성 비타민 B군인 비오틴 5000mcg를 섭취할 수 있어요😊
충분한 물과 함께 섭취하면 되니 약통에 한자리 차지하게 되었네용 😊

 

비오틴은 먹는 시간은 식후 또는 식사중간에 섭취하는게 좋다고 해요!
저는 보통 운동 후 식사를 하고 그 다음에 바로 비오틴을 섭취하는 순서로 먹고 있어요😊

아무래도 운동하고나서 밥 먹을 때 가장 흡수율이 빠르지 않을까? 라는 생각에서 비롯한건데...
비타민샵 홈페이지에서도 식후 또는 식사 중간에 섭취하라고 안내되어있는걸 보니
앞으로도 이렇게 먹으려구요ㅎㅎ

운동하고 자기관리 하는 것 만큼! 아주 중요한 잘 먹기를 위해서😊

앞서 말씀드린대로 건강한 몸을 위해 운동, 체중 조절, 식이 조절,
다이어트 하시는 분들께 꼭 추천드립니당😊