배에서 ‘꾸루룩’ 소리가 들리거나 앉아서 일을 하다가도 배를 콕콕 찌르는 통증이 느껴진다면 ‘과민성대장증후군’을 의심해볼 수 있습니다. 또한 변비나 설사, 복통 등 다른 증상들과 더불어 나타나는 경우가 많습니다. 과민성대장증후군은 스트레스와 자극적인 식습관에 노출되어 있는 직장인들에게 두드러지게 나타나는데요. 정서적 긴장이나 스트레스로 인하여 장관의 운동 및 분비 등에 기능적인 이상이 생기는 질환으로 생명에는 치명적이지 않으나, 생활에 불편함을 느낄 수 있습니다. 원인 과민성대장증후군은 소장이나 대장의 운동이 비정상이거나 감각기능이 지나치게 예민한 경우 발생합니다. 장의 외벽을 구성하는 근육들은 음식물의 찌꺼기를 직장까지 보내어 항문을 통해 배설하게 하는 일을 하는데, 장 근육이 기능적인 역할을 제대로 ..

자연주의 라이프 2022. 3. 9. 14:06

여름철 식중독균은 고온다습한 환경에서 자라기 쉬운데요, 기온과 습도가 상승하는 여름철에는 특히나 더욱 균 번식이 활발해집니다. 최근 5년간 전체 식중독 환자의 40%가 6월에서 8월 즉 여름철에 발생했다는 통계가 있습니다. 그리고 세균, 바이러스를 퍼트리는 모기, 파리 등의 매개체로 인해 전염성이 더 높아지기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 여름철 식중독원인은 대부분 세균에 오염된 음식물이나 물을 먹었을 경우에 나타날 수 있습니다. 식중독을 유발하는 원인균은 대장균, 살모넬라, 황색 포도상구균, 장염비브리오균, 바실러스 세레우스등이 있습니다. 식중독 증상은 음식을 먹고 나서 한 시간이 지난 후부터 72시간 이내에 구토나 설사, 복통, 발열 등 다양한 증상들이 나타나게 되는데요, 심한 경우 두드러기, 탈수..

자연주의 라이프 2021. 7. 7. 11:21