어느 날 갑자기 나도 모르는 사이 알코올 사용 장애가 시작되는 경우가 많습니다. 대부분은 오랫동안 술을 마셔오다가 서서히 알코올 의존도가 높아지면서 몸과 마음이 술에 망가지게 되고 결국에는 삶이 어그러지고 관계가 무너지는 과정을 겪게 됩니다. 가볍게 생각하는 반주, 취침 전 한잔, 단시간 폭음과 같은 잘못된 음주 습관들은 나쁜 음주생활을 만들고, 이는 알코올 사용 장애를 부르게 됩니다. 알코올 사용 장애란? 과도한 음주로 인한 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 것을 말합니다. 술을 마시지 않는 경우 금단증상이나 갈망이 생기거나, 즐거움을 얻거나, 부정적인 감정을 해소하기 위해 마시는 술의 양이 점점 늘어 남용을 하게 되는데, 이러한 증상들은 알코올 관련 장애에 포합됩니다. 1. 혼술, 홈술 코..

자연주의 라이프 2021. 10. 20. 15:04