끝날 줄 모르는 코로나로 마음과 몸이 괜스레 피곤해지고, 날이 따뜻해지면서 찾아오는 춘곤증으로 졸음을 쫒기 위해 커피나 피로회복제를 마시는 분들이 많습니다. 피로회복제를 마시면 피로가 해소되는 느낌이 드는 것은 왜일까요? 바로 ‘타우린’이라는 성분 때문입니다. ‘타우린’이란? ‘타우린’이라고 하면 많은 분들이 피로회복제를 가장 먼저 떠올리실 것 같아요. 아미노산의 일종인 타우린은 항산화 기능과 젖산 등의 피로물질을 제거하는 기능을 가지고 있어 피로회복에 탁월한 효능을 보이는데요. 그래서 여러 피로회복제와 자양강장제의 주요 성분으로 널리 사용되고 있답니다. 그리고 심장 건강을 개선하는데도 도움을 주고 시력 보존, 시력개선의 효과가 있는 것으로도 보고되고 있습니다. 그밖에 청력 상실 예방, 불안 및 스트레스..

자연주의 라이프 2021. 5. 26. 10:50