통풍의 원인과 통풍치료 중 가져야 할 생활습관
최근 식습관이 서구화되기 시작하며, 알코올 섭취하는 사람들의 수가 증가함에 따라 통풍 환자 발병률이 높아지고 있습니다. 통풍이란? 통풍은 대사물질에 해당하는 요산이 몸 밖으로 배출되지 못하고 과도하게 축적되어 발행하는 질환을 말합니다. 바람만 스쳐도 아프다고 해서 통풍이라고 부르게 되었습니다. 일반사람의 혈액 중의 요산량은 혈액 100ml당 4~7mg이 정상 범위이나, 7mg을 초과하면 위험군에 속하니 주의가 필요합니다. 10mg 이상이 되면 발작이 일어납니다. 통풍의 원인은 무엇인가요? 신체에 요산 결정이 생기면 대식세포가 이를 탐식하면서 염증을 일으키는 물질들을 분비하고 결국 주위 관절에 염증이 생겨 붓거나 통증이 발생하게 됩니다. 이러한 요산은 퓨린이란 음식물이 대사되면서 얻어지는 찌꺼기 물질로써 ..
자연주의 라이프
2022. 3. 23. 11:30